오래전 부터 건강을 위해 챙겨먹어온 검은콩 두유 제일 좋은 두유를 꼽자면 직접 검은콩을 물에 불려 갈아서 먹는 두유가 최고의 두유이겠지만요 저도 한두해 해서 먹다가 시간적으로나 비용면으로나 결코 쉬운일이 아니더군요! 그래서 시중에 파는 다양한 브랜드의 검은콩 두유를 먹어보다가 지인의 소개로 100% 국산콩을 사용하는 검은콩 두유가 있다는 이야기를 듣고 구입하여 지속적으로 먹게된 '황성주 검은콩 두유' 입니다. 검은콩 효능! 노화방지, 항암효과, 당뇨, 탈모, 지방간, 비만, 고혈압등 다양한 좋은효능을 가지고 있지만 어떤 음식이든 과하면 탈이 나듯이 알맞은 양을 드시는게 최선의 방법입니다. 검은콩 두유를 장기적으로 드실때에는 어느정도의 비용을 생각해야하기때문에 1+1 행사할때에 구입을 해두는게 이득이겠조!..
야탑에 위치한 분당구 보건소에서 진행한 절차입니다! 식품관련 일이나 아르바이트를 할때 제일 많이 요구되는 보건증 발급 받는 방법을 정리해보았습니다. 분당 보건소는 야탑에 위치해 있으며 대중교통을 이용하시는게 편리합니다. 분당 보건소 영업시간 월,화,수,목,금 오전 9시 ~ 오후 6시 (공휴일제외) 지하철을 이용하실경우 분당선 야탑역 3번 출구로 나오셔서 길을따라 직선방향으로 계속 가시면 왼쪽 편으로 분당구 보건소가 위치해 있습니다! 분당 보건소 들어가기전 도로쪽으로 표지판이 있어서 매우 쉽게 찾을수 있습니다! 보건소 건물의 모습입니다. 주차장도 되어있지만 만차상태라 자가용을 이용하시는데에는 조금 불편함이 있습니다. 보건소로 들어가시면 보건증 발급을 위한 신청서가 구비되어있습니다. 대기하시는 분들이 있으실..
평소에 소화불량과 위경련이 잦아서 지인의 추천으로 몇개월 전부터 마를 먹기 시작하였습니다. 초반에는 큰변화를 몰랐지만 장기간 꾸준하게 먹어오니 확실히 위가 편한해지는 느낌을 받고있네요! 저의 경우는 매일 아침 공복에 먹고있습니다. 마를 간단하게 먹는 방법은 크게 2개가지 입니다. 1. 마를 갈아 참기름을 한두방물 두른뒤 먹는방법! (비위가 좋으신분들은 이복용법이 더 좋다고 하네요!) 2. 제가 소개해드릴 갈은마와 요구루트를 섞어서 법는 방법! 마 요구르트 만들기 준비물! 1. 요구르트 / 2. 마(참마,산마모두가능) / 3. 강판 또는 갈수있는도구(미니핸들믹서등) 1. 마먹는법의 첫번째로 할일은 마를 4~5센치 두께로 자른뒤에 껍질을 벗겨줍니다. 저는 관리와 손질이 쉬워서 원통형의 참마를 주로 사용하고 ..
해피투개더 방송을 본후 한번 꼭 만들어 먹어봐야지 했던 메뉴 짜치계(짜파게티,치즈, 계란) 주말을 이용해서 한번 만들어 보았습니다. 1인분이 아닌 2인분을 도전을 해보았습니다. 짜치계 만드는 방법은 정말 간단하게 만드실수 있습니다. 일단 짜치계 만드는데 필요한 재료부터 정리해보겠습니다. 짜치계 2인분 준비재료! 1. 짜파게티 2개 / 2. 계란 2알 / 3. 치즈 2장 방송에서는 노란색 치즈를 사용하였으나 집에 흰색 칼슘치즈가 있어서 칼슘치즈로 대체하였습니다. 짜치계 1인분을 만드시려면 위의 재료를 1개씩만 준비하시면 됩니다. 1. 짜치계 만드는 방법에서 짜파게피 만드는법과 동일하게 제일 먼저 할일은 끓는물을 준비합니다! 2. 물이 끓으면 면과 야채스프를 넣어서 삶아줍니다. 3. 면이 익는 동안 반숙으로..
페이스북을 시작하고 막상 사용을 안하게될때 또는 새계정을 만들어서 기존 계정이 필요 없을때 탈퇴 즉 계정폐쇄를 생각하게 됩니다. 가입에 있어서는 확실히 쉽게 되어있지만 탈퇴는 숨겨두는 법이라 페이스북 계정폐쇄 방법을 간략하게 정리해 보았습니다. 1. 먼저 페이스북 사이트에 가셔서 탈퇴를 원하시는 계정으로 로그인을 합니다. 2. 우측 상단의 톱니바퀴 모양의 펼침 메뉴에서 '고객센터'를 선택해주세요! 3. 그 다음 '고객 센터에서 확인하세요'를 클릭합니다. 4. 클릭후 고객센터 페이지로 넘어가서 좌측메뉴중 '계정관리'를 선택합니다! 5. 그다음 나오는 메뉴에서 계정 '비활성화, 삭제 및 기념' 메뉴를 클릭합니다. 6. 본문에 나오는 계정삭제에관한 문의중 '계정을 영구적으로 삭제하려면?' 항목을 클릭합니다. ..
상해자유여행시 제일 편리한 교통수단 지하철입니다. 노선수가 많아지면서 이제는 지하철도 대부분의 유명 관광지를 편리하고 돌아보실수있습니다. 특시 10호선을 이용하면 신천지, 예원, 인민광장등 대부분의 유명관광지를 한노선으로 쉽게 관광이 가능합니다. 2013년 최신판 상해 지하철 노선도 (중국어) 2013년 최신판 상해 지하철 노선도 (영어) 첨부된 지하철 노선도는 상해지하철 공식사이트에서 제공되고있는 2013년 최신판 상해 지하철 노선도 입니다. 중국어, 영문 두가지로 필요하신분은 첨부파일을 이용하시거나 이미지 클릭후 큰이미지로 이미지 저장을 하시면 이용 가능합니다. copyright @ xinsound (씬사운드) all rights reserved.